Tsuda Outreach

食生活改善を通じた女子大学生の健康増進、
及び食品廃棄の削減を目的としたプロジェクトです。
昨年度よりキユーピー株式会社の社会貢献、津田塾大学の学生の健康への貢献
という立場から、大学生の食生活の課題と関連づけた「野菜摂取UP」というテーマで
連携活動を開始しました。
昨年度は学生の実態を調査し課題を把握。
今年度は問題の解決に向け学生主体で情報発信活動を始動し、
現在も週一回のペースでの更新を続けています。
Happy Halloween🎃
べじらいふ。かぼちゃサラダいつもより長い記事になっていますが
読み応えありますよ・・・🤭グッドポイント
①ハロウィンでかぼちゃを使う
②緑黄色野菜が多い
③材料は4つだけ✨#Page18 簡単かぼちゃサラダ🎃|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/jjCHs34tW4 #Pando— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) October 31, 2020
べじらいふ。タルタルソース
グッドポイント
①茹で卵ではなく炒り卵
②きゅうりの食感がいい
③万能ソースで使い勝手がいい私もタルタル大好きです😘
きゅうりの代わりにラッキョウでも美味しいかも#Page17 レンジで簡単・タルタルソース|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/lZ8fgPm0G6 #Pando— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) October 21, 2020
べじらいふ。チャプチェ
グッドポイント
①火を使わない
②調味料を入れるタイミングが一緒
③筍、椎茸など秋の味覚を入れても美味しい😆電子レンジシリーズ第二弾です✨
チャプチェが簡単に作れる!#page16 レンジで完結!簡単チャプチェ|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/Yc11RvplsF #Pando— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) October 20, 2020
べじらいふ。豆乳と野菜のスープ
グッドポイント
①キノコを使う(秋)
②野菜もキノコも取れる
③電子レンジで楽チンべじらいふ。の10月テーマは
「電子レンジを使った料理」野菜にキノコに豆乳に体に良い☺️#page15 豆乳と野菜🥬のスープ|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/Y6Li8OWthw #Pando
— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) October 7, 2020
べじらいふ。洋風冷奴
グッドポイント
①味付けが手間いらず!
②木綿でも絹ごしでもOK
③新感覚な味☀️キューピーとっておきレシピからの引用です!
バジルソースを使った洋風冷奴
新感覚な味に驚くかも!ぜひお試しあれ#page14 洋風冷奴|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/wAMYRFCowh #Pando
— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) September 30, 2020
べじらいふ。ブロッコリーと茹で卵のチーズマヨサラダ
①彩り豊か
②ブロッコリーの臭みとり方法掲載
③調理工程シンプル今回はキューピーとっておきレシピより
引用したレシピとなっています#Page13 ブロッコリーと茹で卵のチーズマヨサラダ|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/ot7TCNlCfn #Pando— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) September 24, 2020
べじらいふ。中華風コーンスープ
グッドポイント
①夏が旬のコーンが入っている
②コンポタが苦手でも大丈夫!
③とうもろこしは手間省略👌コンポタが苦手なあなたに!!#page12 コーンポタージュが苦手な私が食べれた..!?中華風コーンスープ|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/73OPnp37SP #Pando
— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) September 17, 2020
べじらいふ。レタスの塩昆布マヨサラダ
グッドポイント
①和えるだけの簡単調理
②包丁まな板いらず
③ごま油とマヨの組み合わせが良い!手軽に野菜を食べられる料理
ごま油とマヨの絶妙なバランスがいい!#page11 レタスの塩昆布マヨサラダ|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/NUws1EwXQn #Pando— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) September 11, 2020
べじらいふ。ずぼらラタトゥイユ
グッドポイント
①夏野菜を使っている
②レンチンで手軽!
③火を使わない夏野菜のトマトは抗酸化作用があったり
ピーマンはβ-カロテンがいっぱい✨
インゲン追加も○#Page10 夏バテ防止!ずぼらラタトゥイユ|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/f7SbpdlR1C #Pando— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) September 5, 2020
べじらいふ。野菜ごちゃ混ぜ南蛮
グッドポイント
①旬野菜を使っている
②バリエーション豊富
③複雑工程なし!夏が旬の茄子🍆
この機会にぜひ作ってみてください!(実は、乱切りとアク抜きも学べます)#Page9 野菜ごちゃ混ぜ南蛮🍆|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/3rGa7MmI91 #Pando
— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) August 25, 2020
べじらいふ。酢鶏
グッドポイント
①生肉を使わない
②お酢が体に良い
③洗い物が減らせるお酢は疲労回復など体に良い効果がたくさんあります
食中毒の心配がある生肉は使いません👌作ってみてね!#Page8 お酢で疲労回復!かんたん酢鶏|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/n7uUb8lOnJ #Pando
— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) August 19, 2020
べじらいふ。エリンギとほうれん草のクリームパスタ
グッドポイント
①クリームパスタだけど生クリーム不要
②ずぼらだけど本格的✨
③複雑な調理工程なし!一気に本格的な料理に・・・!#Page7 エリンギとほうれん草のクリームパスタ|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/E1DbXsfazr #Pando
— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) August 16, 2020
べじらいふ。かぼちゃスープ
グッドポイント
①包丁・ミキサー不要
②生クリーム不要
③調理工程が少ないカットかぼちゃを使うことで、
包丁・ミキサーを使わない調理を可能に!クリーミーな舌触りが癖になる😋#Page6 かぼちゃスープ🎃|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/EjQMpz8NzH #Pando
— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) August 3, 2020
べじらいふ。鯖の炊き込みご飯
今回のレシピのグッドポイント🌱
①炊き込みご飯初めての方も簡単
②炊き込みご飯だけでもメインをはれる!
③鯖は疲労回復にぴったり✨炊飯器にお任せで美味しく作れる🥰#Page5 鯖の炊き込みご飯|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/i59KwnScVc #Pando
— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) July 27, 2020
べじらいふ。オニオンドレッシング🧅
今回は料理ではなく調味料!
ポイント🌱
①調理工程がシンプル
②肉や魚にも合う
③ずぼらさんでも簡単ますます野菜が食べたくなるドレッシング🥗#Pege4 野菜が食べたくなる!!オニオンドレッシング|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/qllXiRfv2q #Pando
— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) July 23, 2020
べじらいふ。水餃子のスープ
このレシピのポイント🌱
①調理時間が短い!(冷凍水餃子を使って手間を省く)
②調味料いらず!
③好きな野菜でアレンジ可能!冷房で冷える夏だからこそ、
温かいスープはいかがですか?#page3 水餃子のスープ|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/of5UOo3VDN #Pando— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) July 13, 2020
べじらいふ。ずぼらポテサラ
このレシピのいいところは・・・
①包丁・まな板を使わないから洗い物が少ない
②盛り付けセンスがなくても大丈夫
③バリエーションが多い!お手軽なのでぜひ!!#page2 包丁いらず!ずぼらポテサラ |学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/3SMndGpla1 #Pando #ポテサラ
— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) July 11, 2020
べじらいふ。チーズタッカルビレシピ😋
このレシピのいいところは・・・
①余っている野菜を消費できること
②コチュジャンなどの本格調味料が必要ないこと
③複雑な工程がないところ料理初心者の方もぜひ!#Page1 チーズタッカルビ|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/5d8xcESo3K #Pando
— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) July 7, 2020
べじらいふ。メンバー自己紹介最終回✨
いとちゃん
料理歴8年で、週2,3回の頻度で料理をしているみたい!
冷凍かぼちゃを爆発させてしまった経験も☺️手軽に食べられる野菜料理が楽しみです😁
べじらいふ。メンバーのプロフィール ♯いと|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/PvCmbMdIIT #Pando
— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) July 6, 2020
べじらいふ。メンバー自己紹介第5弾✨
えりこさん
レモンのロールケーキとっても美味しそう😋
そして料理教室に通う行動力がすばらしい!!ヘルシーかつ満足感のあるレシピを待っています😆
べじらいふ。メンバーのプロフィール #えりこ|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/pYigzwm4E3 #Pando
— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) July 6, 2020
べじらいふ。メンバー自己紹介第4弾✨
すみれさん
食べることが好きで、お菓子作りや料理も積極的😁べじらいふ。に参加してヘルシーレシピをマスターするという心意気がすごい!
べじらいふ。メンバーのプロフィール #すみれん|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/JwAsXE4xeN #Pando
— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) July 5, 2020
べじらいふ。メンバー自己紹介第3弾✨
まほさん
料理をしたい気持ちはある。
そんな大学生は多いんじゃないでしょうか?これからの企画をモチベアップに繋げていきたいとのこと☺️
べじらいふ。メンバーのプロフィール #まほ|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/CbRJzLcCG7 #Pando
— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) July 4, 2020
べじらいふ。メンバー自己紹介第2弾✨
りのさん
めんどくさがり&不器用で
「作らなきゃいけないくらいなら食べない」派
中の人もそう考えるタイプです😅料理のできない人目線のレビューを待ってます
べじらいふ。メンバーのプロフィール #りの|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/m0vzHIiS1e #Pando
— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) July 3, 2020
べじらいふ。メンバー自己紹介第1弾✨
おーぎさん
自分はずぼら+飽き性だと語るメンバー
それでもコロナ期間料理を作っているのはすごい!手際良く料理を作れるようになることが目標なんだとか
べじらいふ。メンバーのプロフィール #おーぎ|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/o3BseKmzUM #Pando
— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) July 2, 2020
べじらいふ。始動✨
その食事、野菜足りていますか?
普段料理をしない女子&料理得意女子
がゆる〜くレシピをレビューします野菜不足を感じている大学生は
必見です😳【キユーピー×苗ぷろ。】べじらいふ。プロジェクト、始まります🍅🌽🥦|学生団体 苗ぷろ。 https://t.co/mtwucHpETj #Pando
— 苗ぷろ。 (@NaePro_OwO_) July 2, 2020
梅五輪プロジェクト千駄ヶ谷商店街との連携WG、将棋会館との連携WG 、小大連携WG
による「千駄ヶ谷バーチャル旅」のご紹介です!
津田塾大学千駄ヶ谷キャンパスから、JR千駄ケ谷駅、国立能楽堂、将棋会館、
千駄谷小学校、鳩森八幡神社、東京体育館まで津田塾生が
千駄ヶ谷の観光スポットをわかりやすく映像レポートで徹底解説!
千駄ヶ谷の魅力をたっぷりとお届けします!
また、小大連携WGが千駄谷小学校と開発した「安心安全マップRESPOAID」や
将棋会館との連携WGの活動についてもご説明しています。
この動画を見て一緒に千駄ヶ谷を歩いている気分になっていただけたら嬉しいです!
津田塾生と千駄ヶ谷バーチャルツアー旅、ぜひご覧ください!
まだ千駄ヶ谷キャンパスに来たことのない貴方に送る、先輩によるキャンパスツアー
東京五輪の玄関口はどんな風になってるの?
国立能楽堂ってどんなところ?津田塾生と一緒に覗いてみよう!
将棋の聖地、将棋会館を覗いてみよう!世界に将棋を発信!
都内で最古の富士塚がある【鳩森八幡神社】はどんなとこ?
千駄谷小学生と津田塾生がタッグを組んで、地元地域の活性化にチャレンジ!
津田塾生と千駄谷小学校へ行ってみよう!
東京体育館1年前ライトアップ【世界で1番近いキャンパスの屋上から】

鳩森八幡神社の貴重な独占インタビュー!白鳩の伝説とは…!?

津田塾生が国立能楽堂を潜入調査!

渋谷区で1番古い由緒ある小学校、千駄谷小学校!将棋の名士が勢揃い!?

以下の二つは誰もが知っている有名な言い回しとことわざです。
けれど、その起源を知らない人は多いのではないでしょうか?
なぜ、そしてどこでその言葉が生まれたのか、クイズに答えて予想してみてください!
ことわざ編 Question No.1 英語:A piece of Cake 和訳:ケーキ一切れ、転じて、簡単にできること。 この言葉、どこで生まれたのでしょうか? 1. イギリス空軍 (the Royal Air Force) 2. レーガン元大統領 (Ronald Wilson Reagan) 3. カナダの幼稚園 (A kindergarten in Canada) -An answer to question No.1- The answer is 1. It refers to something easily accomplished. This expression originated in the Royal Air Force in the late 1930s for an easy mission. 1番が正解です。 A piece of cakeは、ケーキ一切れをペロリと食べられることから、「簡単にできること、たやすいこと」を意味します。 1930年代後半のイギリス空軍での簡単な業務に使われたことが由来だとされます。
名言編 Question No.2 英語:My life didn’t please me, so I created my life. 和訳:私の人生は楽しくなかった。だから私は自分の人生を創造したの。 とある女性の言葉です。誰の名言でしょうか? 1. マリー・アントワネット(Marie-Antoinette) 2. ココ・シャネル(Coco Chanel) 3. マーガレット・サッチャー(Margaret Hilda Thatcher) -An answer to question No.2- The answer is 2. This is a quote from Coco Chanel, the founder of the famous brand CHANEL. She has many other famous quotes. 答えは2番です。 これは、有名ブランドCHANELの創業者 Coco Chanelの名言です。 シャネルの人生はまさに激動。他にも様々な名言を残しています。
私たちは、訪日外国人がより快適に、そして楽しんで日本に滞在できるよう、
言語の面からサポートすることを目標としています。
これまで、以下のような取り組みをしてきました。
―――パンフレット―――
千駄ヶ谷と信濃町の英語版マップを作成し、それぞれJRの駅に置いていただいています。

――――メニュー―――
千駄ヶ谷商店街のメニューを英訳する取り組みを行いました。

――――動画――――
コロナにより活動が制限されてからは、情報発信の取り組みも行っています。< https://www.youtube.com/playlist?list=PLnXwgo1dVoXAO5E8epz-BIENJ1Qrk9vwJ >

「内藤とうがらしプロジェクト」は、内藤とうがらしの歴史・文化(教育)、啓蒙、海外交流活動をおこなっています。
「内藤とうがらし」は、江戸時代の宿場町・内藤新宿で育てられた野菜のひとつで、蕎麦の薬味として人気を博した歴史ある伝統野菜です。
現在は、伝統の江戸東京野菜に認定され、新宿の名物として再び脚光を浴びています。
私たちは、「内藤とうがらし」を中心に人と人とが繋がり、新宿をもっともっと盛り上げるべく日々活動に取り組んでいます!


―すべての学生に新たな一歩への“手がかりを”―
Crews×C
“先輩”の生の声を集約したインタビュー記事の作成や“先輩”
私たち津田塾大学スケート部は週に1回、東大和スケートセンターと明治神宮外苑アイススケート場(隔週・どちらかのみの参加も可!)で練習しています。
明治神宮外苑アイススケート場は、千駄ヶ谷キャンパスから徒歩5分なので、総合政策学部生も気軽に入部できます!
スケートをしたことがない人も、経験者の先輩が丁寧に教えてくれるので大丈夫です!
ご質問やご相談は以下の公式LINEからお気軽にご連絡ください♪
Twitter:https://twitter.com/tsudaskate2020
アカウント名:@tsudaskate2020
Follow @tsudaskate2020
Tweet to @tsudaskate2020
公式LINE:https://lin.ee/IZA695B
津田塾大学ベリーダンス部Raqs Sharqiです。私たちは小平キャンパスで活動しています。ベリー(belly)ダンスは中東発祥のお腹を使った踊りです。ダンスが苦手な方でも楽しく始められます!(ちなみに部員全員、大学から始めています)
私たちRaqs Sharqiのオススメポイント→部費が0円!兼サー・兼部OK!(部員ほとんどが兼サーしてます)そして、自分で好きなダンスを作って踊れることができる点です!
私たちと一緒にベリーダンスをしませんか?
Twitter:
(@RaqsSharqi2020)
Follow @raqssharqi2020
Tweet to @raqssharqi2020